как перестать быть хорошей девочкой

Как перестать быть хорошей девочкой и стать собой

Быть хорошей девочкой в современном мире чревато отрицательными последствиями. Приходится тратить много сил для угождения другим, при этом, не получая благодарности. Некоторые люди в...
Что такое конструктивная критика

Что такое конструктивная критика и зачем она нужна?

Нас часто спрашивают в жизни, счастливы ли мы? И мы задумаемся над ответом на этот вопрос. А вот спроси любого, обижен ли он? И...
как сказать человеку что ему нужно похудеть

Как сказать близкому человеку, что ему нужно похудеть?

Говорить о проблеме лишнего веса – занятие неблагодарное. Полные люди, как правило, осознают свою проблему и самолюбиво к ней относятся, а обсуждать ее и...
комплексы по поводу внешности

Как справиться с комплексами по поводу внешности?

«Что такое красота, и почему ее обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?» Строчки из знаменитого стиха поэта серебряного...

Способы взбодриться после бессонной ночи

Часто возникают ситуации, когда человек не высыпается. Виной тому может стать долгий просмотр сериалов, отдых в ресторане или клубе, чрезмерное пребывание в социальных сетях....
Сравниваю себя с другими

Почему нужно, и как перестать сравнивать себя с другими?

Объективно сравнивать себя с другими людьми невозможно. Нет количественных критериев, по которым это делается. Поэтому выходит так, что свои сильные стороны мы считаем незначительными,...
Отпустить прошлое

Почему нельзя жить прошлым и как начать жить настоящим?

С каждым человеком происходили события, которые он бы с удовольствием вычеркнул из памяти. Однако не всем удается легко переступить через негатив и жить дальше...
начать мыслить позитивно

Позитивное мышление: как настроить себя на позитив?

Чем позитивное мышление отличается от негативного? Человек, обладающий позитивным мышлением, не зацикливается на проблемах и неудачах. В настоящее время уже не нужно приводить доказательства...
как избавиться от чувства одиночества

Психология чувства одиночества и методы его побороть

С первобытной эпохи человек привык жить в группе. И потом он не оставался в одиночестве. Следует вспомнить притчу о прутьях веника, а также пословицу,...
как побороть неуверенность в себе

Неуверенность в себе и способы преодолевания проблемы

Практически каждый человек в какой-то степени чувствует неуверенность в себе. Даже самоуверенные люди иногда становятся бессильными перед появившимися в жизни проблемами. Ощущать растерянность на...
как обрести душевное спокойствие

Душевное равновесие, спокойствие и гармония в жизни

В обыденной жизни такое понятие как спокойствие можно приравнять к ценным дорогим камням. Бренность и суета бытия способны вывести из себя каждого человека и...