Тревожное расстройство

Тревожное расстройство: причины, симптомы и лечение

Сбои в работе психики – это привычное и ничем не примечательное явление. Избегающее расстройство принадлежит к данной группе, но это вовсе не означает, что...
эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект: 18 Отличий в развитии от обычных людей

Заставьте эмоции работать на вас, а не против вас! Люди с развитым эмоциональным интеллектом осознают свои чувства Они способны назвать эмоции, которые испытывают, и понять, как...

Как растения влияют на человека? 8 безоговорочных плюсов

Общеизвестно, что фрукты, зелень и пряности непосредственным образом воздействуют на душевное состояние человека, его настрой, эмоции и самочувствие. Их запах, привкус и блюда, сделанные...
терапия снов

Как толкование сна может помочь решить ваши проблемы?

Специалисты по терапии снов утверждают, что с помощью несложной технологии можно расшифровать свои сны в целях самопознания, разрешения эмоциональных проблем, преодоления страхов и формирования...
лудомания зависимость

Лудомания и способы помочь преодолеть игровую зависимость близкого человека

К азартным играм легко пристраститься. Мало кто после нескольких выигрышей сможет сразу же остановиться и перестать пробовать заработать лёгкие деньги. Если в вашем окружении...
селфхарм

Селфхарм – что это и в чем опасность Самоповреждения

Современная жизнь полна стрессов и разочарований. Разные люди справляются с негативом многочисленными способами. Некоторые отвлекаются от гнетущих мыслей занятиями спортом, другие заедают беспокойства сладким,...
отстоять своё мнение

Как научиться отстаивать свое мнение и зачем это нужно

У авторитарных родителей обычно растут дети, не имеющие своего мнения, дети, которые без согласия мамы или папы не могут принять самостоятельное решение. В подростковом...
как избавиться от социофобии

Социофобия: признаки и методы избавления

Не так давно социофобию считали побочным состоянием других заболеваний. Лишь последние лет 20 эксперты выяснили, что социальное тревожное расстройство – это самостоятельная болезнь, проявляющаяся...

Как бороться с апатией к жизни? Причины и советы по избавлению

Иногда в жизни наступает такая полоса, когда все валится из рук, пропадает интерес к окружающей действительности и ничего не хочется делать. По утрам нет...
Эффект Пигмалиона

Эффект Пигмалиона (Розенталя) в психологии: история и примеры из жизни

Человек ведет себя так, как о нем думают другие, делает то, чего от него ожидают. А как часто в жизни многих людей бывают ситуации,...
слат шейминг

Слатшейминг – в современном обществе и причины его возникновения

В любом обществе существуют социальные нормы - принятые за эталон образцы поведения, отклонение от которых осуждается окружающими. Социальные нормы необходимы для того, чтобы поддерживать...