Ссоры случаются даже в самых крепких брачных союзах. Редкие стычки и даже скандалы поощряются многими психологами. В такие моменты происходит выплеск накопившихся эмоций супругов. Но бывают и другие ситуации, когда ссоры случаются слишком часто и их инициатором становится преимущественно жена. Как правило, женская психология для мужчин потемки. И как правильно себя вести в случае женской истерики знают и применяют свои знания на практике единицы. Из-за этого треснуть по швам могут даже устоявшиеся и длительные отношения. Итак, поговорим о том, как мужчине выдержать истерику жены, успокоить ее и при этом «остаться в живых».
Что говорят об истерике психологи
Истерия – форма невроза, психическое расстройство с вегетативными, чувствительными, функциональными и другими нарушениями. Данной патологии подвержены люди со слабой нервной системой. Чаще всего истерика встречается у женщин и связана она может быть с различными стрессовыми ситуациями, беременностью, гормональными проблемами.
То, что происходит с женщиной во время очередной истерики, правильнее назвать истерической психопатией. Это расстройство психики проявляется бурной эмоциональностью, резкой сменой поведения и всегда сопровождается слезами.
Виды женской истерики
У мужчины одно только упоминание о женской истерике вызывает страх и ступор. В большинстве случаев они считают истерию неким приемом манипуляции для получения желаемого – внимания, дорогого подарка. Однако представителям сильного пола стоит учитывать, что видов истерики выделяют 2.
- Разыгранная истерия. Эмоциональные вспышки в этом случае женщины умело используют для управления супругом с корыстными целями. Поведение полностью контролируется, эмоции наиграны, женщина точно знает момент, когда необходимо остановиться, и не перейдет грань. Успокоить супругу можно несколькими способами – дать желаемое и быть готовому к новой манипуляции. Или же пресечь любые попытки управления собой, вплоть до разрыва отношений.
- Истерический припадок. Возникает резко и остро как результат неприятных слов или ситуации. Женщина бурно выражает эмоции – плачет, размахивает руками, много жестикулирует, топает ногами. В этот момент она не контролирует себя, после истерики может не помнить, что говорила или делала.
Причины истерического припадка
Как любое заболевание, истерия не возникает беспричинно. Предпосылками к появлению данного состояния могут стать:
- Переутомление, стресс, нехватка свободного времени. В зоне риска, прежде всего, находятся работающие мамы с маленькими детьми. На их плечи ложится и работа, и домашние хлопоты, и забота о детях.
- Диеты и неправильное питание. Следуя моде, некоторые девушки упорно «сидят» на диетах, даже когда это не нужно. Ограничение в еде может эмоционально давить. А неправильное питание ведет к недостатку витаминов и полезных веществ, что тоже приводит к нестабильности психики.
- Неудовлетворенность интимной жизнью. Отсутствие или нерегулярность близости между супругами могут вызвать раздражение, недовольство, и, как следствие, скандалы. Выплески негативной энергии усугубляются, если женщина слишком ревнива.
- Нарушения нервной системы и гормональные расстройства. Женщина не может контролировать свои эмоции, любая мелочь становится провоцирующим фактором истерики.
Как вести себя супругу
Мужчины полагают, что женская истерика возникает на пустом месте. Не зная, что делать в такой ситуации, они предпочитают просто не обращать внимания, игнорировать или вообще уходить из дома, оставляя супругу наедине с эмоциями.
Такая тактика поведения в корне неверна. Конечно же, истерика не будет длиться бесконечно. Но женщина обязательно запомнит, что в трудный момент ее бросили. И обида найдет выход в следующей истерике с новой силой.
Вот несколько правил, которым мужчине необходимо следовать, если у его второй половины случилась истерия:
- Проявить понимание и сопереживать. Нельзя кричать, упрекать или ругать женщину.
- Помочь выплеснуть накопившиеся эмоции. Пусть супруга поплачет или выговорится.
- Не требовать объяснить причину истерики. В таком состоянии это бесполезно, ведь женщина не может себя контролировать.
- Жену в истерике нужно слушать. Чаще всего она и сама неосознанно расскажет о причине истерии и о том, что сделать для ее успокоения.
Что делать если истерические припадки случаются слишком часто
Частые припадки – тревожный звонок. Чтобы минимизировать истерики у любимой жены или вовсе забыть о них, мужчине стоит принять серьезные меры и прислушаться к этим рекомендациям.
- Жене необходим отдых. Пусть сходит с подругами в кафе или кино. Если есть дети, то супруге нужно давать отдых от них. В этом случае мужчине стоит хоть пару раз в месяц забирать детей и оставлять женщину одну дома. Еще один хороший вариант – съездить всей семьей в отпуск, а еще лучше вдвоем, если есть с кем оставить детей.
- Разделение домашних обязанностей. Вынести мусор, помыть посуду, уложить детей спать или выгулять собаку не так сложно. А вот женщине это будет огромной помощью.
- Чаще делать комплименты любимой жене. Как бы ни банально звучало, но женщина любит ушами. Нежные слова помогут избавиться от комплексов и повысят самооценку.
- Романтика и регулярный секс. Это особенно важно, если интим случается редко и у женщины на этой почве появляются «нездоровые» подозрения.
- Расспросить женщину о ее самочувствии в целом. При некоторых физиологических изменениях в организме, женщина может стать излишне впечатлительна и ранима. В этом случае следует мягко посоветовать ей посетить доктора.
Если при соблюдении всех рекомендаций, положительной тенденции не наблюдается. И истерические припадки становятся ежедневной практикой, то мужчине нужно уговорить жену записаться на прием к психологу или психотерапевту.
Останавливаем истерику правильно
Итак, если неприятность в виде истерики произошла, то не стоит «подливать масла в огонь» – кричать или эмоционально реагировать. Чтобы успокоить любимую, мужчине требуется сохранять спокойствие. Алгоритм действий:
- Остаться наедине. Лишних зрителей скандала быть не должно.
- Предложить стакан воды или успокоительное средство.
- Убрать все «опасные» предметы – колющие, режущие, острые, бьющиеся.
- Сделать попытку привести жену в чувство – хлопнуть громко в ладоши, ущипнуть, брызнуть водой в лицо.
- Переключить внимание женщины неожиданным вопросом.
- Если женщина плачет и кричит, ее бьет дрожь, то необходимо крепко ее обнять и держать. Вероятно, что она будет пытаться вырваться, ударить или начнет громче кричать. Обращать внимание на это нельзя. Нужно говорить ласковые слова и крепко ее держать. Жена почувствует себя в безопасности и успокоится.
Когда ни один приведенный выше способ не помогает женщине успокоиться, требуется вызвать доктора на дом.
Видео для мужчин. Лайфхак. Как успокоить любимую женщину если она расстроена
Чтобы в семье было как можно меньше скандалов с истериками, мужчине нужно проводить профилактические меры. Зная, что жена очень ревнивая, не стоит давать ей поводов думать о супружеской измене. При излишней эмоциональности дамы, супругу лучше оградить ее от ситуаций, провоцирующих скандал. И самое главное, женщина будет сохранять спокойствие, если будет знать, что супруг ее любит, ценит и всегда готов помочь в любой ситуации.
