Однажды, двое молодых людей встретились и полюбили друг друга. Вскоре, одних встреч им становится мало, ведь так хочется быть со своим возлюбленным все 24 часа в сутки. И результатом таких отношений становится заключение брака. Молодожены счастливы, теперь они могут делать все вместе: готовить ужины и гулять по вечерам, смотреть любимые сериалы и засыпать в обнимку, устраивать быт и проводить вместе выходные.
Природой так заложено, что период яркой влюбленности продолжается от года до трех. В это время людям даже ничего не нужно делать, чтобы поддерживать огонь в отношениях. Им достаточно видеть друг друга, разговаривать, держаться за руки, быть физически близкими.
Вскоре рождается ребенок, и все внимание переключается на кроху. Простуды, первые зубки, походы к педиатру, прогулки по часам, детский садик, школа, уроки и собрания. Все крутится вокруг ребенка и его проблем. Потом рождается второй ребенок, и забот не становится меньше. Не успеешь оглянуться, а дети выросли, поступили в институт, и все реже бывают дома. И тут в отношения между супругом вступает она, скука.
Если вспомнить добрые волшебные сказки, где любая история заканчивается свадьбой героев, то дальше авторы умалчивают о том, как жили принц и принцесса. С трудом верится, что они целыми днями гуляли у себя в саду, любуясь розами и провожая огненный закат. Наверняка, и у них возникали проблемы и недопонимания.
Что делать если в отношениях стало скучно? Быт заедает: недели и месяцы пролетают, как один миг. Если оглянуться назад, нечего вспомнить, потому что все дни похожи друг на друга, как близнецы. Эмоции больше не зашкаливают, партнер больше не вызывает трепета, все уже переговорено, и все реже хочется предаваться мечтам и фантазиям.
Основные причины скуки:
- Однообразный и монотонный ритм жизни.
- Отсутствие совместного досуга и времяпровождения.
- Сильная загруженность на работе и занятость обоих партнеров.
- Недостаточное внимание друг к другу.
- Редкая и бедная интимная жизнь.
- Отсутствие общих интересов.
- Элементарная привычка.
- Недостаток амбиций у супругов.
Для начала следует понимать, что скука в отношениях абсолютно нормальное явление. В это время оба супруга могут совершить непоправимые ошибки.
Ошибка No1 «Измена укрепляет отношения»
В теории, это звучит вроде бы неплохо. Ты получаешь яркие эмоции на стороне, и не портишь отношения ссорами, скандалами и упреками внутри пары. И семья не разрушиться, и один из партнеров доволен. И вот уже мужчина лихорадочно выискивает в социальных сетях свою первую любовь, а женщина вовсю флиртует на работе с женатым, заскучавшим от семейных уз, коллегой.
Способна ли измена освежить затухшие отношения? В какой-то мере да. Но если правда всплывет наружу, то брак, скорее всего, уже не удастся спасти. По статистике, после того, как факт измены обнаружен, 20 % пар сразу же разводятся. А оставшиеся 80%, столкнувшиеся с неспособностью принять и простить партнера, разводятся в течение двух лет.
Гораздо продуктивнее найти проблему внутри семьи, поговорив с супругом. Естественно, без обвинений, упреков и криков. Не надо искать виноватых. Достаточно признать, что уже не хватает прежних эмоций и надо что-то делать. И на этом этапе пара опять совершает ошибку.
Ошибка No2 Каждый сам за себя
Итак, пара приняла тот факт, что в отношениях прочно засела скука. Женщина предлагает заняться различными хобби: записаться на танцы, бегать по утрам, кататься на велосипедах, путешествовать. Но на все ее предложения, мужчина отвечает отказом, так как ни к чему у него не лежит душа. В итоге, жена записывается на йогу или фитнес, у нее появляются новые увлечения и знакомства. А с мужем она становится еще дальше, так как она получает свои эмоции, вдохновившись новым увлечением. А отношения в паре укрепят только чувства, которые переживают оба партнера.
Например, вместе они были счастливы от сплава по реке, испытывали азарт, играя с соперниками в какую-либо игру, оба замирали от восторга во время путешествия в другую страну.
Конечно, это не значит что нужно всеми делами заниматься только вдвоем. Но одно увлечение должно быть обоюдным. Это может быть элементарная вечерняя прогулка каждый день. Ученые выяснили, что простая двадцатиминутная ходьба на свежем воздухе поднимает гормон счастья. Уж это точно всем доступно: не требует никаких вложений, массы времени, а лишь обоюдное желание. Во время моциона всегда найдется тема для разговора по душам, который укрепит духовную связь между супругами. Совместный выход из зоны комфорта, это своеобразное лекарство от скуки.
Вспоминая любимые голливудские фильмы, где мужчина и женщина попав в джунгли, начинают искать выход из сложившейся ситуации и в итоге их захлестывает самая настоящая страсть.
Конечно, чтобы воскресить былую страсть, не обязательно уезжать на необитаемый остров или в дремучий лес. Достаточно придумать для обоих что-то новое, чем можно было бы заниматься вдвоем. Вооружившись листом бумаги и ручкой, составить план совместных действий. Причем необходимо включить в список самые экстремальные идеи. А затем уже вместе со второй половинкой их обсудить, решив, на чем остановиться.
Ошибка No3 Революция в интимной жизни
Когда в браке появляется скука, женщина лихорадочно начинает искать советы в интернете. И на разных форумах даются оригинальные советы, что необходимо пересмотреть свою интимную жизнь. Супруга бежит в магазин, в поисках чего-то экстравагантного, устраивает романтические ужины при свечах, заказывает номер в отеле.
Но тут обязательно нужно учесть индивидуальные особенности и темперамент своего мужчины: не каждый оценят ролевые игры, поездку в непонятный номер гостиницы или переодевание в экстравагантные костюмы своей жены. А кто-то элементарно не переносит запах ароматических свечей или горячую ванну с лепестками роз.
Здесь нужно побыть тонким психологом, вызвав мужа на откровенный разговор, и выяснить его скрытые мечты и фантазии. То есть вместо шокирующей революции, воплотить в жизнь интимную эволюцию.
Стоит ли сохранять брак?
Бывает так, что ничего не помогает, чтобы воскресить умирающий брак: ни совместное хобби, ни запланированный отпуск, ни саморазвитие, ни психологи, дающие умные, но не работающие именно для этой пары советы. Какие браки лучше не сохранять, чтобы не испытывать отрицательных разрушающих чувств, и не мучить ни себя, ни партнера?
Брак ради ребенка
Дети очень тонко чувствуют, когда родителям плохо или неуютно друг с другом. Они одинаково отрицательно реагируют как на крики и ссоры мамы с папой, так и на их холодное молчание. Родители должны четко осознавать, что сохраняя такой союз, они обрекают детей на точную модель собственного поведения в будущем. А какому родителю хотелось бы, чтобы его ребенок был несчастлив?
Разрушающее одиночество
Когда в семейном союзе каждый сам за себя, и накопившиеся серьезные проблемы решаются в одиночку, то такой брак не стоит сохранять. В любой семье стоит соединять ресурсы, чтобы достигнуть общего положительного результата. Любая неудача или достижения важно переживать вместе, а не устраняться и уходить в сторону, молчаливо наблюдая за партнером.
Неправильное ощущение, что если расстаться, станет еще хуже
Иногда женщины грешат тем, что бояться сделать важный шаг и уйти от опостылевшего супруга. Она привыкла находиться в своем мирке, даже не очень комфортном. Ее ждет неизвестность, что очень пугает. Но жизнь только одна, и надо проживать ее счастливо. Возможно там, за пределами ставшего скучным брака, ждет именно тот человек, с которым ей будет очень хорошо, спокойно, и главное не скучно.
Чувство вины и ошибочное мнение быть должным партнеру
У каждой семьи бывают свои испытания. И одни с честью выходят из временных проблем, преодолевая неприятности и работая над отношениями. Ведь чем дольше живешь с человеком, тем лучше ты знаешь его сильные и слабые стороны.
Как скука убивает отношения и что с этим делать
А другие семьи не в силах справиться с рутиной, скукой, охлаждением, и начинают морально изводить человека, с которым прожито много лет. Взаимные упреки, манипуляции, внушаемое чувство вины, и вот уже партнер чувствует себя кругом виноватым. И несет он на своих плечах это бремя, не имея сил и желания реанимировать брак.Выражение скуки навечно засело на его лице и затаилось в душе. А союз, построенный на взаимных упреках не стоит сохранять, хотя бы ради себя.
