Как отучить ребенка от рук? Полное руководство для мам

Рождение малыша – самый счастливый момент жизни каждой семьи. Первые недели радостная мать просто не в состоянии выпустить младенца из объятий. Со временем роженица предстает перед бытовыми сложностями, из-за которых возникает новая задача: как отбить охоту ребенку сидеть на руках?

Как не приучать ребенка к рукам?

Малыш долгие девять месяцев находился в неразрывном контакте с мамой, поэтому первое время после рождения пребывает в растерянности при долгой разлуке с ней. Находясь на расстоянии, карапуз начинает плакать.

Младенец не может капризничать просто потому, что так ему хочется. Для него присутствие матери дает возможность почувствовать себя любимым. Это важно для физического развития.

Как отучить ребенка от рук и при этом не навредить ему – непростая задача. Под давлением авторитета родственников или в силу занятости мамы пытаются заменить ношение на руках другими вариантами взаимодействия.

Для этого можно попробовать:

• Сменить тактильный контакт на зрительный или слуховой (малыш, услышав голос мамы, может успокоиться);
• носить ребенка в слинге (так освободятся руки у родителей, но кроха будет чувствовать себя в безопасности);
• добавить ярких красок в жизнь младенца (погремушки, развивающие коврики, мобили, картинки);
• взять малыша на руки, но в неудобной для него позе;
• не реагировать на плач (младенцу надоест – перестанет капризничать);
• на прогулке не давать спать карапузу (вымотается и уснет дома);
• поиграть с ребенком «на расстоянии» (например, в «Куку»).

Перечисленные методы стоит применять, когда проблема привыкания уже возникла.

Почему следует отучить ребёнка от рук?

Настоящими причинами отказа ребенку в ношении на руках может стать:

1. Загруженность мамы домашними делами. Для устранения проблемы достаточно переложить часть дел на мужа или родственников. Они с удовольствием поухаживают за малышом, и у ребенка будет отдохнувшая мама.
2. Физическая или моральная усталость. Бывает, что роженицы страдают от послеродовой депрессии или просто не успевают выполнять весь объем работы, свалившийся на их плечи. В таком случае также рекомендуется обратиться за поддержкой подруг или близких.
3. Скорый выход на работу. При нехватке денежных средств женщина часто вынуждена выходить на работу преждевременно. Ребенка тогда стоит заранее отучить от постоянного ношения на руках. Хорошо будет параллельно помочь ему привыкнуть к чужому окружению.

Вопрос «как отучить ребенка от рук» самостоятельно исчезнет примерно через полгода или год после рождения малыша. В этом возрасте карапузы слезают с маминых рук и пытаются активно исследовать окружающую их территорию. В это же время вводят и первый прикорм, что сокращает продолжительность кормления грудью.

Случаи, при которых не нужно отучать ребенка от рук или следует отложить

Иногда стоит повременить с экспериментами по отвыканию от рук. Этот долгий и сложный процесс следует отложить, когда:

• Ребенок приболел (очень нуждается в это время в заботе);
• болит животик или лезут зубки (присутствие мамы приносит облегчение);
• малыш медленно развивается (для реабилитации потребуется время и поддержка);
• карапуз родился недоношенным;
• родители сменили место жительства или отправились путешествовать (пропадает стабильность).

Как отучить ребенка от рук?

Успех задуманного мероприятия во многом зависит от возраста малыша. Считается, что годовалые дети не могут в силу своего уровня развития хитрить и обманывать. Если ребенок этого возраста нуждается в объятиях мамы, это крайняя необходимость. Лукавить он научится позже.

Если же вопрос об отучивании карапуза от рук является решенным, стоит хотя бы соблюдать некоторые нехитрые правила:

• Нужно запастись терпением;
• малыша нельзя наказывать или ругать;
• атмосфера в доме должна быть спокойной;
• тактильный контакт нужно уменьшать постепенно;
• помощь родственников приветствуется;
• игрушки помогут отвлечь кроху;
• нельзя сдаваться.

Возрастные особенности детей требуют разных подходов к решению вопроса.

Возраст, Характеристика, периода Рекомендации

От 0 до 3 месяцев

Этот период развития крохи называют «четвертым триместром» беременности, поскольку эмоциональный и физический контакт матери и ребенка еще очень тесен. Категорически отказывать ребенку в объятиях не стоит. Главное – у младенца не сформировать привычку постоянного пребывания на руках.

Для того, чтобы отвлечь малыша от объятий, можно:

• поставить диск с тихой мелодией;
• дать погремушку;
• погладить животик;
• помассировать спинку.

Ребенка рекомендуется брать на руки в случае крайней необходимости.

От 4 до 6 месяцев

В этом возрасте малыш начинает активно интересоваться окружающим миром. Заинтересовать ребенка становится проще. Ему можно предложить погремушки или мобили; поиграть с ним (например, «Агу», «Куку»).

7 — 8 месяцев

Оптимальный период для начала отучивания. До этого тактильный контакт с мамой был для крохи жизненной необходимостью.

После полугода малыш сам слезает с рук и отправляется ползать, играть, исследовать пространство. Песенка, развивающий коврик, кубики, зеркальца помогут увлечь малыша Хорошо будет чувствовать себя карапуз и в манеже, пока мама выполняет домашнюю работу.

С 1 года

Кроха начинает ходить (что ведет ко все большей самостоятельности).
Ребенок этого возраста уже хорошо понимает, как манипулировать родителями. Чтобы избежать чрезмерной привязанности к телесным контактам, стоит:

• Подымать на руки лишь успокоившегося малыша. После падения карапуз бежит за утешением к маме. (Если постоянно брать его зареванного на руки, эта особенность отложиться в памяти.)
• Переключать внимание крохи на интересные предметы.
• Почитать книжки или вместе поиграть.

Как отучить спать на руках?

В первые месяцы жизни карапуз настолько нуждается в матери, что способен дни и ночи напролет проводить у нее на руках (в том числе и спать). После девятимесячного пребывания в замкнутом пространстве малыш не способен засыпать в холодной и большой кровати.

Чтобы избежать привыкания к такому виду сна и получить немного свободного времени, мамам рекомендуется соблюдать несложные правила:

1. С самого раннего возраста предоставить ребенку отдельное спальное место. Для удобства детскую кроватку можно разместить рядом с родительской постелью. (Есть даже специальные модели, где боковая стенка снимается. Мама и малыш находятся рядом, но каждый на своей «территории»). Близкое расположение постелей делает возможным тактильный контакт без нарушения личного пространства.
2. Создать «гнездо» из подушек или свернутых одеял (можно использовать магазинный вариант). Карапуз сможет ощущать себя в «животике» у мамы, что поспособствует хорошему сну.
3. Положить в кроватку мамину вещь. Кроха будет ощущать себя в безопасности и сможет спокойно уснуть, если будет чувствовать родной запах.
4. Подключить помощников. Бывает, что малыш капризничает только у мамы, а бабушка или папа смогут запросто уложить ребенка спать.

Если ни один из способов не помогает и сон на руках уже вошел у крохи в привычку, можно попробовать использовать слинг. Малыш будет находиться рядом с родительницей, слышать ее сердце, а руки у мамы при этом останутся свободными. Когда карапуз привыкнет, слинг можно будет аккуратно опустить в кроватку, не нарушив при этом покой младенца.

Попробуйте использовать эту нехитрую методику:

1. В начале малыша кладут маме на живот (так осуществляется телесный контакт);
2. Чуть позже ребенок располагается рядом с родителями. Главное – поглаживать его, петь песенки или читать книжку. (Тактильный контакт сохраняется на расстоянии).
3. После адаптации ко 2 этапу кроху перелаживают на отдельное спальное место.

Укачивание малыша «за и против»

Когда малыш проблематично засыпает, опытные мамы рекомендуют укачивание. Считается, что равномерные движения при качании напоминают ребенку время, когда он находился в животе у мамы. Это успокаивает карапуза.

Положительные моменты

1. Этот процесс возмещает потребность крохи в общении с мамой. Он чувствует присутствие родного человека, ее запах, что влечет за собой возникновение доверительного отношения ко всему миру.
2. Качание отвлекает малыша от болезненных ощущений при прорезывании зубок или коликах. Этот процесс – своеобразное обезболивающее для него.
3. Укачивание – хороший метод успокаивания перевозбужденного ребенка. Если карапуз разыгрался, не хочет успокаиваться, именно качание остановит его.
4. Равномерные укачивающие движения способствуют развитию вестибулярного аппарата крохи. Дети быстрее научаться сохранять равновесие, а впоследствии и ходить.
5. Покачивание малыша может успокоить разнервничавшуюся маму.

Укачивание ребенка – многолетняя традиционная методика. За все время существования этого способа негативных последствий для организма малыша выявлено не было.

Отрицательные стороны укачивания

Современные ученые выдвинули версию об отрицательных моментах влияния укачивания на детский организм. В пользу обоснования теории приводятся следующие аргументы:

• Укачивание мешает нормальному сну. Ребенок, находясь в движении, не может спокойно заснуть, из-за чего вырастет раздражительным и капризным.
• Процесс качания может вызвать зависимость. Со временем мать не сможет уложить малыша без обязательной песни или многочасового ношения на руках.
• Повзрослевшего карапуза проблематично будет перевести на обычное засыпание. Кроха настолько привыкнет к «тряске», что стандартное укладывание в кроватку не будет возможным.
• Подрастающий малыш постепенно набирает вес. Маме будет все сложнее носить каждый день потяжелевшего ребенка на руках. Могут начаться проблемы с позвоночником и спиной.
• При укачивании родители могут терять чувство меры. Голова младенца при тряске болтается, что может привести к разрыву кровеносных сосудов головного мозга.

Решение: укачивать или нет – остается за родителями.

Как отучить от укачивания перед сном?

Если ребенок уже привык к укачиванию, отучить его будет сложно, но возможно. Родителям просто необходимо запастись энергией и терпением.

Начинать отучивать малыша от засыпания на руках лучше в возрасте до года. Так будет проще осуществить задуманное. Для этого стоит попробовать:

• Ложиться спать вместе с малышом. Чувствуя присутствие мамы, карапуз успокоится и быстро заснет.
• Последовательно выполнять одни и те же действия при засыпании (например, теплая ванна с травами, песенка или сказки). Сложившийся ритуал поможет приучить ребенка засыпать без укачивания.
• Использовать специальные приспособления для засыпания. Качалка со звуками биения сердца поможет освободить маме руки, приучит карапуза засыпать отдельно.
• Присутствовать возле ребенка. При укладывании крохи в кроватку не нужно сразу уходить. Если находиться в видимой доступности для малыша, ребенок успокоится и заснет сам.

Если отучить ребенка от укачивания на руках до года не удалось, родителям придется проявить крайнюю степень выдержки и спокойствия. Время поможет преодолеть все трудности.

Годовалому ребенку укачивание на руках по советам психологов следует заменить сном в кроватке. Чтобы процесс проходил быстрее, стоит испытать следующие способы:

1. Укачивать малыша в кроватке. Если при этом карапузу спеть песенку, он быстрее успокоится и заснет
2. Положить в кроватку любимую игрушку. Ребенку веселее будет засыпать в компании с мишкой или зайчиком.
3. Сделать массаж перед сном. Поглаживание и растирание помогут беспокойному малышу расслабиться и уснуть.

Все попытки изменить привычный образ жизни будут вызывать у крохи сопротивление и протесты. Лишь ласка и любовь помогут все преодолеть.

Плюсы и минусы совместного сна с мамой

Психологи и врачи не могут дать однозначный ответ на вопрос о совместном сне с ребенком. Каждый родитель должен выбрать свой вариант, перед этим тщательно изучив все плюсы и минуса данного способа.

Преимуществом сна с родителями является:

1. Возможность выспаться. Маме не нужно будет совершать ночные прогулки до кроватки и обратно, чтобы покормить малыша.
2. Спокойствие ребенка. Ощущая поддержку и защиту мамы, кроха будет лучше спать, а значит – лучше развиваться.
3. Отсутствие проблем с количеством молока у мамы. Ночные кормления способствуют выработке молока. Так что кроха всегда сможет покушать.

К минусам относят:

1. Возможность «раздавить» ребенка. Под воздействием таблеток, алкоголя или других веществ женщина не способна проконтролировать безопасность малыша, что может привести к печальным последствиям.
2. Отсутствие нормального сна. Переживания о спящем рядом ребенке ведут к беспокойному, поверхностному сну, что позже скажется на самочувствии матери.
3. Совместный сон до совершеннолетия. Младенец, привыкнув спать с мамой, может не захотеть с ней разлучаться в более взрослом возрасте.

В каком возрасте и как приучить ребенка спать одному? Рекомендации психологов и педиатров

При достижении возраста в пол года кроха уже хорошо чувствует себя в отдельной кровати. В этот период он уже не страдает от колик и вполне может проспать без мамы 10 часов кряду. Важно успеть приучить малыша спать самостоятельно до года. После полутора лет сделать это будет гораздо труднее.

Критичным возрастом для привыкания к самостоятельному сну считается 5 лет. К этому моменту ребенок уже хорошо понимает, чего от него хотят родители. Если до 5 лет не решить проблему, во взрослом возрасте это будет сделать очень сложно.

В раннем возрасте, по мнению Е. Комаровского, чтобы приучить ребенка спать отдельно потребуется всего 3 дня.

Для этого рекомендуется:

1. Запастись валерьянкой.
2. В первую ночь уложить малыша в кроватку и не реагировать на его протесты. Рано или поздно малыш устанет и заснет.
3. На следующий день, независимо от того, во сколько уснул кроха, разбудить его около 6 – 7 часов утра. Развлекать ребенка где-то часа 4.
4. К 11 малыш устанет и уснет самостоятельно в своей кроватке.
5. Спустя 1,5 часа снова разбудить карапуза и продолжить развлечения в течение 4 часов.
6. Перед вечерним купанием покормить кроху лишь слегка. Пусть останется немного голодным. Искупать. Сделать массаж. Покормить еще раз, но уже более «плотно».

После таких манипуляций ребенок уснет самостоятельно. На третий день останется лишь закрепить «пройденный материал».

Если советы теледоктора не пришлись по душе, можно использовать методы психологов:

• организовать мягкое освещение и удобную постель для малыша;
• засыпать вместе, а позже переносить кроху в кроватку;
• находиться рядом, когда ребенок сам засыпает (например, держать за ручку).

Чтобы отучить кроху от рук, родителям в любом случае придется приложить много усилий и проявить недюжинное терпение. Главное – сделать это максимально безболезненно для ребенка.