как выйти из зоны комфорта

Зона комфорта: 9 причин почему мы из неё не выходим

Каждую неделю Марина обещает не валяться в субботу в постели до полудня, потратив выходные впустую, а встать пораньше, чтобы позаниматься в спортзале. Она говорит...

Синдром самозванца: что это такое и как избавиться от страха перед успехом

Выражение «Я знаю, что я ничего не знаю» произнес Сократ много лет назад, и оно как ничто лучше отражает состояние, которое называется синдром самозванца....