Завышенные ожидания и их влияние на жизнь

Любой случай, событие, явление, даже психологический комплекс – это волшебная таблетка. Она имеет как лечебные свойства, так и противопоказания. Достаточно вспомнить юную Ассоль, которая...

Душевная пустота: что делать и как ее заполнить?

Бывают моменты, когда кажется, что мир рухнул, жизнь потеряла свои краски. Притупляются чувства, эмоции, исчезает энергия, пропадает интерес ко всему, что раньше доставляло огромное...

Как успокоить человека в истерике?

Многим ли доводилось видеть человека, который кричит и плачет одновременно, при этом его нервно колотит. Как правило, мы говорим, что у него истерика. Но...

Как отказаться от сладкого и мучного?

В момент стресса, усталости или сильного голода рука автоматически тянется за конфеткой или сладким чаем. Этот способ быстро утолить голод кажется самым естественным. Так,...
Как избавиться от комплекса жертвы

Комплекс жертвы: причины, виды лечения, советы по избавлению

В состоянии жертвы человек постоянно винит окружающих в неудачах, взваливает ответственность на других и агрессивно воспринимает реальность. С каждым годом обладателей этого комплекса становится...
как избавиться от социофобии

Социофобия: признаки и методы избавления

Не так давно социофобию считали побочным состоянием других заболеваний. Лишь последние лет 20 эксперты выяснили, что социальное тревожное расстройство – это самостоятельная болезнь, проявляющаяся...

Развитие эмоционального интеллекта

Чтобы развивать эмоциональный интеллект, необходимо изучить механизм управления эмоциями. Эмоции управляют человеком. Контроль над эмоциями осуществляется с помощью мозга. Органы чувств накапливают воздействия на...
как укрепить нервную систему и психику

Как укрепить нервную систему и психику?

В последнее время все более актуальной становится поговорка «Все болезни от нервов», означающая что большинство физических и психических расстройств возникают из-за проблем с ЦНС....
что такое вьетнамский синдром?

Вьетнамский синдром: история и определение термина

Преступная деятельность политиков, продиктованная жаждой власти и мирового господства, оказывает трагическое воздействие на рядовых участников боевых событий. Пренебрежение человеческими жизнями не только калечит физическое...
как противостоять психологическому давлению

Психологическое давление: советы и методы противостояния

Требования к общению возрастают, однако многие люди не наделены от природы устойчивостью к воздействию. Они не знают, как противостоять психологическому давлению, избавиться от манипулятора...
Компьютерная зависимость

Компьютерная зависимость у детей и подростков: Советы психолога

Что делать если вы замечаете: ребенок полностью погружен в мир виртуальной реальности? Зовете его, а в ответ получаете лишь тишину или агрессивные нападки? Он...