номофобия

Зависимость от телефона (номофобия) – как избавиться?

Современное общество достигло высокого уровня прогресса, особенно в компьютерных, мобильных технологиях. Повседневная жизнь человека стала намного комфортнее и интереснее. Уже рано утром, не выходя...

Завышенные ожидания и их влияние на жизнь

Любой случай, событие, явление, даже психологический комплекс – это волшебная таблетка. Она имеет как лечебные свойства, так и противопоказания. Достаточно вспомнить юную Ассоль, которая...
отстоять своё мнение

Как научиться отстаивать свое мнение и зачем это нужно

У авторитарных родителей обычно растут дети, не имеющие своего мнения, дети, которые без согласия мамы или папы не могут принять самостоятельное решение. В подростковом...
соционика

Соционика как ключ к саморазвитию

Как появилась соционика и зачем она нам нужна? В Психологии существует множество методик и способов по определению личности человека. Относительно молодым и популярным направлением, особенно...
как укрепить нервную систему и психику

Как укрепить нервную систему и психику?

В последнее время все более актуальной становится поговорка «Все болезни от нервов», означающая что большинство физических и психических расстройств возникают из-за проблем с ЦНС....
стресс

Борьба со стрессом: причины, последствия и советы психологов

Каждый человек проходит в жизни через череду неприятных, нежелательных событий. Одни принимают это, как должное, а другие изводят себя переживаниями. Иногда обстоятельства ломаю в...

Как растения влияют на человека? 8 безоговорочных плюсов

Общеизвестно, что фрукты, зелень и пряности непосредственным образом воздействуют на душевное состояние человека, его настрой, эмоции и самочувствие. Их запах, привкус и блюда, сделанные...

Аутофобия (страх одиночества): причины, симптомы и методы лечения

Под аутофобией в психологии принято понимать психическое расстройство, которое выражается у личности в виде панической боязни состояния одиночества. В запущенных случаях подобный страх может...
эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект: 18 Отличий в развитии от обычных людей

Заставьте эмоции работать на вас, а не против вас! Люди с развитым эмоциональным интеллектом осознают свои чувства Они способны назвать эмоции, которые испытывают, и понять, как...
как противостоять психологическому давлению

Психологическое давление: советы и методы противостояния

Требования к общению возрастают, однако многие люди не наделены от природы устойчивостью к воздействию. Они не знают, как противостоять психологическому давлению, избавиться от манипулятора...
как побороть лень

Как избавиться от лени? Советы и рекомендации психологов

Говорят, что лень – это двигатель прогресса. Также бытует мнение, что прогресс, в свою очередь, порождает лень. Лень была и будет частью нашей жизни Однако и...