Жизнь в бешеном темпе, погоня за прибылью и решение бытовых проблем – все это заставляет человека отказываться от отношений. Кто-то соглашается на разовые свидания, кто-то предпочитает гордое одиночество. Большая часть людей просто…
Как похудеть если нет силы воли? Мотивация
Похудение – вопрос не только диетологии. Всем известно, что и сколько есть. И тем не менее полных людей не становится меньше. Причина нарушения пищевого поведения чаще всего кроется во взаимоотношениях с самим…
Как поддержать мужчину в трудной ситуации?
Даже представители сильного пола нуждаются в поддержке близких. Иногда они не в силах справиться с трудными ситуациями и навалившимися проблемами. В этом случае помогут работающие способы, которыми довольно просто овладеть. Зачем мужскому…
Синдром хорошей девочки – как избавиться? Психология
Под синдромом «хорошей девочки» в психологии понимается нездоровая форма перфекционизма, сформированного у человека в детстве под влиянием родительского воспитания. У каждого из нас в школьные годы была одноклассница, которая училась на одни…
Отношения с мужем-манипулятором: советы психолога
Семейные психологи часто встречаются в своей практике с запросом от клиентов женского пола по поводу того, что их супруг пытается ними манипулировать. Почему такое происходит? Специалисты объясняют это тем, что манипуляция –…
Эмоциональное выгорание матери в декрете
Для современных мам проблема эмоционального выгорания становится очень актуальной. Женщина, которая находится в декретном отпуске, длительный период выполняет одну и ту же работу, её свободное время ограничено. Она часто подвергается стрессам и…
Как привлечь внимание мужчины? 10 женских “секретиков”
Каждая женщина мечтает, чтоб с ней рядом был надежный мужчина, на которого можно было бы опереться в трудную минуту. И с которым она могла бы разделить все тяготы и заботы жизни. А…
Баланс между работой и личной жизнью: пошаговая инструкция
Трендом 2019 года, по мнению экспертов, стали поиски баланса между рабочим режимом и своим личным временем. Большинство задают вполне уместный вопрос: «какая может быть гармония в жизни, если все, что мы видим,…
Сила воля: из чего состоит, как развить и укрепить?
Каждый раз, когда человек делает определённое действие, идущее против желаний и убеждений, используется сила воли. Многие люди чувствуют себя неудачниками, когда речь идет о силе воле. Как будто происходит раздвоение, в одно…
Если женщина зарабатывает больше мужчины: проблемы, конфликты и их решения
В современном обществе распространен стереотип о том, что мужчина должен быть добытчиком. Подобная мысль внушается ребенку еще с самого детства. Родители учат его: ты обязан обеспечивать семью и защищать свою женщину и…
Зона комфорта: 9 причин почему мы из неё не выходим
Каждую неделю Марина обещает не валяться в субботу в постели до полудня, потратив выходные впустую, а встать пораньше, чтобы позаниматься в спортзале. Она говорит так месяц за месяцем, но воз и ныне…
Как поддержать человека и что ему сказать в трудную минуту?
Каждый человек хотя бы один раз в жизни попадает в ситуацию, когда он теряет веру в себя, в свои силы, а может быть и во все человечество. В такие минуты одни предпочитают…
Как успокоить человека в истерике?
Многим ли доводилось видеть человека, который кричит и плачет одновременно, при этом его нервно колотит. Как правило, мы говорим, что у него истерика. Но что же за состояние такое и можно ли…
Как не избаловать ребенка? Основные ошибки родителей
Желание любить, оберегать, заботиться о своем ребенке – это естественные стремления любой мамы. Но иногда, все прекрасные чувства, которые родители стремятся дать малышу, переходят опасную черту и любимая кроха превращается в маленького…
Как перестать стесняться: 12 эффективных способов
Монитор компьютера, стены родного жилища, расстояние позволяют человеку маскировать застенчивость и чувствовать себя уверено при первом контакте. В дальнейшем нужно разговаривать по телефону, выходить на связь по Скайпу, а после – иметь…