Память – важная функция человеческого организма. Без нее мы бы не могли сохранять элементарные знания и выполнять простейшие действия. Развивать память нужно с детства, только так ребенок будет развиваться правильно.

Зачем нужно развивать память?

Отметим, что редко кто из детей страдает полным отсутствием памяти. Причиной забывчивости чаще всего является невнимательность, неумение сосредоточиваться на значимых вещах, неспособность переключаться с одного вида деятельности на другой.

Родителям следует уделить должное внимание развитию перечисленных способностей. Они нужны человеку на протяжении всей жизни.

Кроме того, ученые доказали, что умственная деятельность предупреждает такие заболевания, как:

  • болезнь Альцгеймера;
  • склероз;
  • старческую деменцию.

Поэтому приложенные усилия будут вознаграждены качественным образом жизни ребенка во взрослом периоде.

Запоминание и освоение информации позволяет детям ориентироваться в пространстве, добиваться успехов в учебе, делать умозаключения и находить выходы в любых сложившихся ситуациях.

Исследования доказали, что память можно развивать. Но при этом следует учитывать индивидуальные особенности ребенка. Требовать от него невозможного не стоит. Это может спровоцировать нервный срыв и повредить малышу.

Начинать тренировки по улучшению памяти можно уже в раннем возрасте.

Методики по развитию памяти у детей раннего возраста

Основная деятельность ребенка – игра. Именно через нее происходит познавательный процесс. Поэтому методика по развитию памяти также основана на игре.

  1. Предложите ребенку сказать, какого предмета не хватает в комнате. Уберите из помещения перед этим что-то особенно заметное: яркий светильник или картину, к примеру. Начинайте утро с такой игровой зарядки для памяти.
  2. Усложните задачу. Ребенок должен запомнить 5 игрушек. Затем спрячьте одну из них. Спросите у малыша, чего не хватает. В дальнейшем используйте большее количество предметов.
  3. Разучивайте с ребенком цвета, песенки, потешки. Выучите небольшой стих. Это прекрасно тренирует память.
  4. Читайте сыну или дочери перед сном сказки. Наутро спросите о том, что прочитали. Это заставит работать мозг усиленно, при этом вырабатывается внимательность.
  5. Играйте в «слова». Произнесите по очереди 5-6 слов (яблоко, груша, виноград, арбуз, дыня). Попросите малыша повторить их в таком же порядке.

С детьми постарше можно выполнять более сложные задачи.

Тренировка памяти для детей младшего и среднего школьного возраста

Дети 6-7 лет начинают посещать школу. На них сваливается огромное количество информации, запомнить которую не так-то просто. Помогите ученику освоиться.

  1. Попросите сына или дочь перечислить по именам, кто с ним учится. Это позволит родителю выяснить, познакомился ли ребенок с одноклассниками и заодно послужит тренировкой памяти для школьника.
  2. Спросите, как зовут учителей, попросите описать класс.
  3. Важно регулярно интересоваться у ребенка, как прошел его день. Это помогает детям учиться концентрироваться на информации, вспоминать, думать и оформлять мысли в слова.

Развиваем зрительную память

Зрительная память очень важна для учащихся. Развить ее поможет следующее упражнение:

Выложите перед ребенком карточки с написанными иностранными буквами или математическими символами (по началу будет достаточно 6-7 штук). Попросите его внимательно посмотреть на них. А затем спрячьте одну.

Малыш должен ответить, какой символ или буква пропали, а лучше изобразить рисунок, который был на карточке.

Развиваем двигательную память

Развивать двигательную память не менее важно. В этом поможет разучивание танцев или выполнение ассиметричных движений (правая рука – вверх, левая нога – в сторону).

Развиваем образную память

Тренировать память можно даже на прогулке. Спросите ребенка, что сейчас вы увидите за поворотом. Пусть он детально опишет пейзаж, который ему предстоит увидеть (гуляйте по знакомому маршруту).

Вечером можно попросить сына или дочку описать дорогу из дома, к примеру, в магазин. Усложните задачу, спросите чадо, сколько ступенек перед входом в магазин или сколько лавочек встретится ему на пути. Это упражнение развивает не только память, но и повышает наблюдательность и внимательность.

Не забывайте разучивать стихотворения. Младший школьный возраст – отличное время для изучения иностранного языка. Это также послужит дополнительной тренировкой памяти.

Устный пересказ прочитанных произведений также способствует развитию памяти и вырабатывает навык правильно речи.

6 способов для улучшения памяти, которые подойдут для подростков

Современных детей трудно заставить читать, зато их не оторвать от гаджетов. Используйте разработки технологии в благих целях:

  1. Дети увлечены гаджетами. Используйте это для тренировки памяти. Установите на планшет или телефон игру «Найди 10 отличий» или что-то подобное. Пусть сын или дочь развлекаются с пользой.
  2. Исследования американских ученых доказали, что не все игры вредят. Так, к примеру, Call of Duty (стрелялка) развивает рабочую память.
  3. Играйте в ассоциации. Это не занимает много времени и не требует дополнительного оборудования. Во время прогулки или совместного похода в магазин поинтересуйтесь у ребенка, что он испытывает при словосочетании «Новый год», «бабушка», «аттракционы» и т.д. Это заставит мозг напрячься и вспомнить не только события, но и эмоции, связанные со словами. А это отличная тренировка для памяти.
  4. Вопросами вызовите интерес у ребенка к давно прошедшему событию. Заострите внимание на мелочах. Пусть сын или дочь напрягутся, но вспомнят, о чем вы спрашиваете.
  5. Повторение – мать учения. Непременно возвращайтесь к материалу, который ребенок уже изучил.
  6. Выберете для дочки или сына вид спорта. Отдайте его в секцию для занятий. Физические нагрузки улучшают кровоток к головному мозгу, а значит будут полезны для развития памяти. Важно, чтобы спортивная секция была выбрана с учетом предпочтений ребенка.
  7. Предложите подростку игру: положите перед ним портрет незнакомого человека. В течение нескольких минут он должен запомнить как можно деталей, которые заметит. Уберите изображение и попросите ребенка записать все, что он запомнил.

Обязательно научите детей пользоваться приемами, которые помогают удержать в голове нужную информацию.

Действенные приемы для запоминания нужной информации

Эта информация пригодится не только детям. Запомнить нужны сведения иногда важно даже взрослым. А сделать это не так-то просто. Перечисленные приемы помогут справиться с проблемой. Познакомьте с ними подрастающее поколение:

  1. Запись. Если нужно что-то запомнить, но вы сомневаетесь в успехе, пользуйтесь записью. Ничего нет постыдного в том, если будет записан список необходимых продуктов или действия, которые нужно совершить в течение дня.
  2. Рифмуйте. Научите ребенка рифмовать то, что нужно запомнить. Ритм поможет лучше усвоить новую информацию. Так, к примеру, можно поступить, когда нужно запомнить правило по русскому языку или номер телефона.
  3. Запоминайте через ассоциации. Иногда трудно запомнить новые термины. Подумайте, что напоминает по звучанию слово.
  4. Приучите школьника не зубрить, а осмысливать новую информацию. Пусть он рассказывает правило или теорему своими словами, используя при этом необходимые термины.
  5. Представляйте полученные знания в образах. Иногда именно это помогает вспомнить пройденный материал.
  6. Меняйте вид деятельности каждые 20 минут. Делайте перерывы.

Эти приемы помогут запомнить нужную информацию каждому человеку независимо от возраста.

Любопытные факты о человеческой памяти

Расскажите ребенку, на что способен его мозг. Это послужит мотивацией для тренировок:

  1. Память формируется еще в утробе матери. Развивать ее можно до бесконечности. Пределов нет.
  2. Существуют люди, которые способны запоминать до 20 тысяч новых слов.
  3. Память ухудшается не с возрастом, а в связи с отсутствием умственной деятельности.
  4. На самом деле человек помнит все события, случившиеся в его жизни. Но вспомнить может далеко не всё. Причиной этому служит невнимательность и рассеянность.
  5. Самвел Гарибян занесен в Книгу Рекордов Гиннесса. Он смог запомнить 1000 иностранных слов, которых до этого никогда не слышал. Добился он этого путем регулярных тренировок.

Каждый человек запоминает информацию по-разному. Кому-то для лучшего результата нужно прочитать новые сведения, а кому-то записать. Другие люди лучше усваивают то, что услышали. Научите чадо использовать тот тип памяти, который характерен для него.

Питание для улучшения памяти

Родителей волнует вопрос, нужны ли особые продукты для лучшего усвоения и запоминания информации. Ученые выяснили, питание играет огромною роль для развития памяти. Поэтому включите в рацион ребенка:

  • грецкие орехи;
  • чеснок;
  • арахис;
  • мед;
  • сухофрукты;
  • морскую капусту;
  • цитрусовые;
  • рыбу жирных сортов;
  • курагу;
  • какао;
  • морковь.

Дело в том, что эти продукты имеют в своем составе необходимые витамины и микроэлементы, обеспечивающие нормальную работу мозга. Поэтому не забывайте о правильном и сбалансированном питании, особенно, в период умственных нагрузок (экзамены).

Также можно принимать витаминные комплексы. Но перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Без назначения доктора приобретать препараты не стоит.

7 способов улучшить память ребенка

Проследите, чтобы ребенок спал положенное количество часов согласно его возрасту. Усталый мозг не способен запоминать информацию.

Данные рекомендации помогут родителям улучшить память у детей и проводить тренировки в непринужденной обстановке.

 

Статья обновлена:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here