Страх оставлять мужа наедине с ребёнком: Советы психолога

Тревожность – индивидуальная склонность человека, при которой обыденная ситуация может показаться ему опасной. Это состояние присуще молодым мамам, даже тем, которые не были склонны к повышенной тревожности до материнства. Но появления маленького человека и осознание ответственности за его жизнь порождает множество неоправданных страхов.

Например, почти каждую молодую маму посещают страхи оставить ребенка на кого-то из членов семьи, а, особенно, на собственного мужа.

Разобраться в причинах такого поведения, возможных последствиях и помочь справиться со страхами поможет данная статья.

Тревоги матерей, их причины и последствия

Почему некоторые девушки панически боятся оставлять детей на мужа или других членов семьи?

Есть ряд причин, из-за которых появляется подобное поведение:

1. Девушки, которые впервые познали радость материнства, и сами только научились ладить со своим чадом – болезненно относятся к перспективе оставить маленького ребенка на другого человека из-за того, что им кажется – никто не понимает, что делать с малышом. Таким мамам сложно справится с навязчивой мыслью о том, что папа сделает все совершенно неправильно.
2. Вторая причина – нежелание расставаться ни на минуту с долгожданным сокровищем. И оставить ребенка с его отцом – очень болезненно для некоторых мам. Они даже начинают думать, что за несколько часов их отсутствия, ребенок успеет забыть, как выглядит мама.
3. Бывают ситуации, когда девушки боятся, что увидев как сложно с ребенком – отцы будут разочарованы в своих силах, станут избегать общения с собственными детьми, не пожелают оставаться с ними в дальнейшем или даже станут меньше любить и ребенка, и его маму. Они взваливают все заботы на себя и не показывают усталости ни мужу, ни ребенку. Такие ситуации особенно опасны для здоровья женщины, ведь муж начнет со временем принимать подобное положение дел как должное, а женщина истратит все душевные и физические силы на постоянную опеку над малышом и заботу о муже.
4. Еще одной распространенной причиной является страх вызвать истерику, а также разочарование ребенка, который увидит, как уходит его мама, и все свободное время она будет думать лишь об этом.

Несколько доводов молодым матерям, почему им необходимо избавляться от страхов связанных с воспитанием детей.

1. Навязчивые мысли, постоянная усталость, порождают целый ряд проблем с психическим состоянием девушки. Прибывая в напряжении ежедневно – появляется риск более серьезных психических расстройств, головной боли, нарушений сна. Чтобы с ними совладать, девушки начинают принимать медикаменты, а расшатанная психика отражается на взаимоотношениях с родными. Такие девушки вымещают агрессию на ребенке и уже не могут полноценно справляться с ролью мамы.
2. Страхи и тревоги передаются детям. Что негативно отображается на их эмоциональном состоянии. Уставшая и тревожная мама – не в состоянии воспитать здорового малыша.
3. На фоне материнских страхов, у ребенка тоже начинают появляться навязчивые фобии. Стремление отгородить дочь или сына от общения с отцом (другими родственниками), провоцирует неспособность маленького человека в будущем полноценно взаимодействовать с окружающими людьми, и ограничивает его в полноценном развитии.

Чтобы избежать подобной участи, молодым мамам следует понять – оставлять ребенка с отцом необходимо в первую очередь им. Ведь разделяя заботу о малыше с любимым мужем, девушка получает ряд неоспоримых преимуществ:

• появляется больше времени на себя, отдых, встречи с подругами, подработку, курсы и многое другое;
• укрепляется прочная семейная связь между двумя дорогими людьми;
• материнство тоже требует отдыха, после эмоциональной разрядки и смены обстановки, у мамы появляется больше сил, энергии для заботы за малышом, а также других дел;
• гармоничное воспитание обоими родителями обеспечивает полноценное развитие ребенка;
• заботливый папа – повод для примера и гордости, похвалится своим прекрасным мужем – тоже маленькое удовольствие.

Не забывайте об этих приятностях! Они так необходимы для каждой женщины.

Но бояться не только матери. Новоиспеченные папы тоже испытывают страхи и трудности при общении со своими маленькими детьми.

Страхи отцов перед собственными детьми

Почему бывает так, что отцы боятся оставаться с маленькими (и не очень) детьми? Вот лишь несколько возможных причин такого поведения:

1. В семье мужчины не было подходящего примера. А отношения с собственным отцом в детстве были далеки от идеала, теперь он сомневается, что сможет позаботиться о своем ребенке.
2. Страх навредить малышу. Очень распространенная причина мужской неуверенности. Почему-то папы считают, что маленькие дети сделаны из фарфора или хрусталя и одно неверное движение может сделать больно ребенку.
3. Физическая усталость. С появлением ребенка отцам приходится работать больше, ведь они ответственны еще за двух человек. И появление физической изнеможденности – обычное явление. Из-за этого мужчины чувствуют себя раздраженными, они боятся, что в подобном состоянии не смогут как следует уделить внимание малышу.
4. Незнание, что делать с маленьким ребенком. Даже если в семье мужчины был пример классного отца, то воспоминания о совместном времяпрепровождении начинаются не с младенческого возраста. А вот что делать с грудничком или одно-двух летним наследником – знакомо не каждому мужчине.
5. Страх потерять друзей, хобби, свободное время. Такие страхи появляются у отцов, которые привыкли быть в центре событий, активно проводить время, имеют множество увлечений. В их понимании частое времяпрепровождение с ребенком приведет к деградации, потере статуса, времени. Они не могут понять, чем занять себя и ребенка в эти моменты.

Это лишь несколько возможных преград на пути полноценного общения папы и малыша. Что делать женщине, если она боится оставлять ребенка с мужем, да и муж испытывает опасения, тревоги перед такой ситуацией?

Как побороть боязнь оставить ребенка наедине с мужем?

Если тревога оставить малыша на отца имеет место в вашей жизни – не позволяйте страхам возыметь верх над логикой и разумом. Следует помнить – папа имеет точно такие же права на ребенка, что и мама. К тому же, постоянное уделение времени только малышу негативно отображается на браке. Муж чувствует свою отстраненность от тесного союза матери с малышом, и переживает, что не сможет найти место для себя. Из-за этого больше проводит времени вне дома. Что делать в этой ситуации?

Существует мудрое высказывание: если хочешь чему-то научится – начни обучать этому других. Если вы испытываете страх оставить ребенка на какое-то время вместе с отцом – сами помогите ему справится со страхами и неуверенностью в своих силах. Увидев результаты кропотливых трудов, искреннее стремление отца помочь малышу справится в этом огромном мире – вы уже не будете так волноваться, оставляя наедине двух самых дорогих людей.

Для осуществления такой благородной цели есть несколько полезных приемов и советов:

1. Продумайте, есть ли реальная опасность в ситуации, когда нужно оставить малыша наедине с мужем. Может он давно вас просит об этом и уже не раз доказывал свою отцовскую состоятельность? Если нет уверенности в том, что муж справится – приступите к следующему пункту списка.
2. Помогите своему мужчине с адаптацией в роли отца. Расспросите, какие страхи он испытывает перед ребенком. Если он не знает, что делать – оставьте несколько полезных рекомендаций, расскажите, как было трудно вам в первое время, покажите на практике, что делаете в той или иной ситуации. Например, как качаете малыша, если он плачет, какими играми занимаете его внимание и т. д. Помогите ему самостоятельно покормить или искупать малыша. Чтобы эти задачи не казались мужчине непосильными, когда ему придется остаться наедине с ребенком.
3. Постарайтесь подготовить мужа заранее к тому, что в определенный день ему придется посидеть с малышом. Постарайтесь, чтобы это было на выходных, а не после тяжелого трудового дня мужа.
4. Объясните, что забота о ребенке откроет любимому новые возможности, умения и навыки, а не ограничит его свободу. Налаженный контакт с чадом позволит разносторонне развитому мужчине потихоньку передать свои знания сыну или дочери.
5. Завлекайте мужа как можно чаще к заботе и играм совместно с ребенком. Это даст возможность обоим привыкнуть друг к другу. Ребенок начнет тянутся к отцу не меньше, чем к маме. Если отец ребенка делает что-то неверно – очень мягко поправьте его действия. Никогда не критикуйте и не скандальте, чтобы не отбить стремление и энтузиазм мужа.
6. Оставьте мужа с ребенком на недолгое время, которое не требует специальной подготовки. Например, сходите в магазин. Важно чтобы он находился не возле дома, чтобы поход занял не менее 30 мин. Это похоже на приучение ребенка к детскому саду. По возвращению, обсудите с мужем возникшие затруднения (если они были). И дайте рекомендации, что делать в такой ситуации на следующий раз.
7. Всегда хвалите своего мужчину за любую помощь с малышом и участие в его воспитании. Это вселит уверенность вашему мужу в его действиях. И в дальнейшем он будет с удовольствием стремится показать, что ему можно поручить и более сложные задачи по уходу за чадом. Когда муж самостоятельно изъявляет желание что-то сделать (покормить, покупать, поиграть…) хвалите его и говорите, как здорово у него все получается!

Такие не сложные советы помогут освободить время вечно занятой маме и позволят наладить крепкую связь между ребенком и его отцом. Но не забывайте как можно чаще проводить время всей семьей!