Тревожность – индивидуальная склонность человека, при которой обыденная ситуация может показаться ему опасной. Это состояние присуще молодым мамам, даже тем, которые не были склонны к повышенной тревожности до материнства. Но появления маленького человека и осознание ответственности за его жизнь порождает множество неоправданных страхов.
Например, почти каждую молодую маму посещают страхи оставить ребенка на кого-то из членов семьи, а, особенно, на собственного мужа.
Разобраться в причинах такого поведения, возможных последствиях и помочь справиться со страхами поможет данная статья.
Тревоги матерей, их причины и последствия
Почему некоторые девушки панически боятся оставлять детей на мужа или других членов семьи?
Есть ряд причин, из-за которых появляется подобное поведение:
- Девушки, которые впервые познали радость материнства, и сами только научились ладить со своим чадом – болезненно относятся к перспективе оставить маленького ребенка на другого человека из-за того, что им кажется – никто не понимает, что делать с малышом. Таким мамам сложно справится с навязчивой мыслью о том, что папа сделает все совершенно неправильно.
- Вторая причина – нежелание расставаться ни на минуту с долгожданным сокровищем. И оставить ребенка с его отцом – очень болезненно для некоторых мам. Они даже начинают думать, что за несколько часов их отсутствия, ребенок успеет забыть, как выглядит мама.
- Бывают ситуации, когда девушки боятся, что увидев как сложно с ребенком – отцы будут разочарованы в своих силах, станут избегать общения с собственными детьми, не пожелают оставаться с ними в дальнейшем или даже станут меньше любить и ребенка, и его маму. Они взваливают все заботы на себя и не показывают усталости ни мужу, ни ребенку. Такие ситуации особенно опасны для здоровья женщины, ведь муж начнет со временем принимать подобное положение дел как должное, а женщина истратит все душевные и физические силы на постоянную опеку над малышом и заботу о муже.
- Еще одной распространенной причиной является страх вызвать истерику, а также разочарование ребенка, который увидит, как уходит его мама, и все свободное время она будет думать лишь об этом.
Несколько доводов молодым матерям, почему им необходимо избавляться от страхов связанных с воспитанием детей.
- Навязчивые мысли, постоянная усталость, порождают целый ряд проблем с психическим состоянием девушки. Прибывая в напряжении ежедневно – появляется риск более серьезных психических расстройств, головной боли, нарушений сна. Чтобы с ними совладать, девушки начинают принимать медикаменты, а расшатанная психика отражается на взаимоотношениях с родными. Такие девушки вымещают агрессию на ребенке и уже не могут полноценно справляться с ролью мамы.
- Страхи и тревоги передаются детям. Что негативно отображается на их эмоциональном состоянии. Уставшая и тревожная мама – не в состоянии воспитать здорового малыша.
- На фоне материнских страхов, у ребенка тоже начинают появляться навязчивые фобии. Стремление отгородить дочь или сына от общения с отцом (другими родственниками), провоцирует неспособность маленького человека в будущем полноценно взаимодействовать с окружающими людьми, и ограничивает его в полноценном развитии.
Чтобы избежать подобной участи, молодым мамам следует понять – оставлять ребенка с отцом необходимо в первую очередь им. Ведь разделяя заботу о малыше с любимым мужем, девушка получает ряд неоспоримых преимуществ:
- появляется больше времени на себя, отдых, встречи с подругами, подработку, курсы и многое другое;
- укрепляется прочная семейная связь между двумя дорогими людьми;
- материнство тоже требует отдыха, после эмоциональной разрядки и смены обстановки, у мамы появляется больше сил, энергии для заботы за малышом, а также других дел;
- гармоничное воспитание обоими родителями обеспечивает полноценное развитие ребенка;
- заботливый папа – повод для примера и гордости, похвалится своим прекрасным мужем – тоже маленькое удовольствие.
Не забывайте об этих приятностях! Они так необходимы для каждой женщины.
Но бояться не только матери. Новоиспеченные папы тоже испытывают страхи и трудности при общении со своими маленькими детьми.
Страхи отцов перед собственными детьми
Почему бывает так, что отцы боятся оставаться с маленькими (и не очень) детьми? Вот лишь несколько возможных причин такого поведения:
- В семье мужчины не было подходящего примера. А отношения с собственным отцом в детстве были далеки от идеала, теперь он сомневается, что сможет позаботиться о своем ребенке.
- Страх навредить малышу. Очень распространенная причина мужской неуверенности. Почему-то папы считают, что маленькие дети сделаны из фарфора или хрусталя и одно неверное движение может сделать больно ребенку.
- Физическая усталость. С появлением ребенка отцам приходится работать больше, ведь они ответственны еще за двух человек. И появление физической изнеможденности – обычное явление. Из-за этого мужчины чувствуют себя раздраженными, они боятся, что в подобном состоянии не смогут как следует уделить внимание малышу.
- Незнание, что делать с маленьким ребенком. Даже если в семье мужчины был пример классного отца, то воспоминания о совместном времяпрепровождении начинаются не с младенческого возраста. А вот что делать с грудничком или одно-двух летним наследником – знакомо не каждому мужчине.
- Страх потерять друзей, хобби, свободное время. Такие страхи появляются у отцов, которые привыкли быть в центре событий, активно проводить время, имеют множество увлечений. В их понимании частое времяпрепровождение с ребенком приведет к деградации, потере статуса, времени. Они не могут понять, чем занять себя и ребенка в эти моменты.
Это лишь несколько возможных преград на пути полноценного общения папы и малыша. Что делать женщине, если она боится оставлять ребенка с мужем, да и муж испытывает опасения, тревоги перед такой ситуацией?
Как побороть боязнь оставить ребенка наедине с мужем?
Если тревога оставить малыша на отца имеет место в вашей жизни – не позволяйте страхам возыметь верх над логикой и разумом. Следует помнить – папа имеет точно такие же права на ребенка, что и мама. К тому же, постоянное уделение времени только малышу негативно отображается на браке. Муж чувствует свою отстраненность от тесного союза матери с малышом, и переживает, что не сможет найти место для себя. Из-за этого больше проводит времени вне дома. Что делать в этой ситуации?
Существует мудрое высказывание: если хочешь чему-то научится – начни обучать этому других. Если вы испытываете страх оставить ребенка на какое-то время вместе с отцом – сами помогите ему справится со страхами и неуверенностью в своих силах. Увидев результаты кропотливых трудов, искреннее стремление отца помочь малышу справится в этом огромном мире – вы уже не будете так волноваться, оставляя наедине двух самых дорогих людей.
Для осуществления такой благородной цели есть несколько полезных приемов и советов:
- Продумайте, есть ли реальная опасность в ситуации, когда нужно оставить малыша наедине с мужем. Может он давно вас просит об этом и уже не раз доказывал свою отцовскую состоятельность? Если нет уверенности в том, что муж справится – приступите к следующему пункту списка.
- Помогите своему мужчине с адаптацией в роли отца. Расспросите, какие страхи он испытывает перед ребенком. Если он не знает, что делать – оставьте несколько полезных рекомендаций, расскажите, как было трудно вам в первое время, покажите на практике, что делаете в той или иной ситуации. Например, как качаете малыша, если он плачет, какими играми занимаете его внимание и т. д. Помогите ему самостоятельно покормить или искупать малыша. Чтобы эти задачи не казались мужчине непосильными, когда ему придется остаться наедине с ребенком.
- Постарайтесь подготовить мужа заранее к тому, что в определенный день ему придется посидеть с малышом. Постарайтесь, чтобы это было на выходных, а не после тяжелого трудового дня мужа.
- Объясните, что забота о ребенке откроет любимому новые возможности, умения и навыки, а не ограничит его свободу. Налаженный контакт с чадом позволит разносторонне развитому мужчине потихоньку передать свои знания сыну или дочери.
- Завлекайте мужа как можно чаще к заботе и играм совместно с ребенком. Это даст возможность обоим привыкнуть друг к другу. Ребенок начнет тянутся к отцу не меньше, чем к маме. Если отец ребенка делает что-то неверно – очень мягко поправьте его действия. Никогда не критикуйте и не скандальте, чтобы не отбить стремление и энтузиазм мужа.
- Оставьте мужа с ребенком на недолгое время, которое не требует специальной подготовки. Например, сходите в магазин. Важно чтобы он находился не возле дома, чтобы поход занял не менее 30 мин. Это похоже на приучение ребенка к детскому саду. По возвращению, обсудите с мужем возникшие затруднения (если они были). И дайте рекомендации, что делать в такой ситуации на следующий раз.
- Всегда хвалите своего мужчину за любую помощь с малышом и участие в его воспитании. Это вселит уверенность вашему мужу в его действиях. И в дальнейшем он будет с удовольствием стремится показать, что ему можно поручить и более сложные задачи по уходу за чадом. Когда муж самостоятельно изъявляет желание что-то сделать (покормить, покупать, поиграть…) хвалите его и говорите, как здорово у него все получается!
Такие не сложные советы помогут освободить время вечно занятой маме и позволят наладить крепкую связь между ребенком и его отцом. Но не забывайте как можно чаще проводить время всей семьей!
