Как перестать ревновать девушку и накручивать себя? Советы психолога
Ревность – разрушающее чувство. Оно способно убить отношения. Но от этого страдает не только партнер, сам ревнивец испытывает не меньший дискомфорт.
Попробуем разобраться, что вызывает...
Влияние стресса на здоровье и психику человека
Сложно представить повседневную жизнь без стрессов и нервных потрясений. Однако мало кто задумывается об их воздействии на состояние здоровья и психики. Постоянная раздражительность и...
Как стать дерзкой, наглой и уверенной в себе женщиной?
Еще несколько десятилетий назад девочек учили тому, что их основными добродетелями являются скромность и стеснительность. В 21 веке эти качества ценятся гораздо меньше. Успехов,...
Комплименты и похвала: как научится правильно их принимать?
Случалась ли у вас такая ситуация, что услышав простой комплимент от друга или коллеги: «ты сегодня замечательно выглядишь!», вы начинали краснеть, потеть и мямлить...
Как выплеснуть негативные эмоции?
Все мы хотим быть счастливыми. Хотим радоваться каждому дню, проводить своё время с любимыми людьми и за приятными занятиями. Мечтаем больше улыбаться, узнавать много...
Как реагировать на хамство и грубость? Работающие методы
Специфика межличностных отношений такова, что каждому человеку вне зависимости от характера и статуса в обществе, иногда приходится встречаться с такими неприятными аспектами, как хамство...
Как избавиться от хронической усталости? 5 правил которые вам помогут
Я всегда уставший — это одно из самых распространённых предложений, которое врачи слышат от пациентов. Хотя усталость не болезнь в прямом смысле слова.
Усталость является...
Как развить критическое мышление: 15 навыков которые вам помогут
Ежедневно каждого человека тревожат различного рода проблемы, требующие скорейшего решения. Большинство из них бывают малозначимыми, однако принятые выводы и решения могут существенно изменить жизнь...
Гордыня и высокомерие: определение и методы избавления
Высокомерный человек уверен в своем превосходстве над другими людьми. Он сосредоточен на себе: внешней красоте, способностях, таланте, положении в обществе, цвете кожи и пр....
Поход к гинекологу: как побороть страх и стеснительность?
Люди в белых халатах становятся настоящим испытанием не только для детей, но и для взрослых. Посещение гинеколога вызывает целую бурю эмоций — страх, паника,...
Как женщине повысить самооценку и уверенность в себе?
В этой статье каждая женщина, независимо от возраста, найдет для себя ответ на давно волнующий вопрос. Неуверенность в себе и проблемы с самооценкой знакомы...
