Стеснительный ребенок: стоит ли родителям переживать?

В некоторых семьях актуальным является вопрос, нормально ли, что ребенок стеснительный и стоит ли родителям переживать. Такое беспокойство считается нормальным, ведь маленькому человеку нужно адаптироваться в обществе, а сделать это при особенно выраженной стеснительности, непросто.

Когда нужно беспокоиться

Поведение ребенка зависит от множества факторов и также как у взрослого человека, оно может меняться в зависимости от возникших условий. Родителям не нужно путать естественную реакцию малыша на непривычные обстоятельства, ситуации и патологические признаки стеснительности. Учитывать следует характер, темперамент ребенка, который не нужно сравнивать со своим, он может кардинально отличаться. Часто именно эти параллели приводят к излишнему моральному давлению на сына или дочь, а уже как следствие – формирование комплексов и развитие других качеств, характерных для неуверенных в себе личностей.

Признаки стеснительности, на которые следует обратить внимание

На практике заметить, что стеснительность приобрела патологический характер, можно по определенным признакам. Они могут иметь следующие проявления:

Внешние признаки. По мимике, взгляду и жестам можно понять психологический дискомфорт ребенка, у некоторых появляются нервные тики. Поведение меняется даже при незначительной смене обстановки, при разговоре с малознакомыми людьми. Может бледнеть кожа, зрачки особенно подвижны или постоянно опущены глаза.
Ребенок не стремится к общению со сверстниками, не идет с ними на контакт, не участвует в играх, совместных занятиях. У дошкольников или подростков мало, или вообще нет друзей, они предпочитают проводить время в одиночестве.
Безынициативность. Дети с выраженной стеснительностью не предлагают идеи для игр, безучастны в них, их особо не прельщают массовые мероприятия. Свои идеи и мысли они редко озвучивают, реализовывают. Пассивность может наблюдаться в собственных начинаниях, а также в коллективных делах.
Отсутствие собственного мнения. Ребенку проще принять чужую точку зрения, чем настаивать на своей. На это следует обратить внимание родителям, если такая ситуация происходит постоянно и со всеми людьми.
Скрытность. Обнаружить такую черту можно уже у дошкольника, когда он не делится новостями из сада, ничего не рассказывает после прогулки или какого-либо мероприятия. Такое поведение не всегда связано с особой стеснительностью, но если подобное происходит, то возможно во взаимоотношениях не хватает доверия, что также нужно исправлять.
Нарушения речи, например, заикание.

Если вышеперечисленные признаки имеют четкие проявления, то родители должны обратить внимание на поведение ребенка. Если действительно есть проблемы, стеснительность и сопутствующие характерные черты очевидны, то нужно принимать меры.

Почему нужно помогать ребенку побороть стеснительность

Несмотря на то, что спокойный, застенчивый ребенок в семье меньше доставляет беспокойств, в дальнейшей жизни ему будет сложно адаптироваться. По мнению психологов, и как показывает практика, изначально стеснительные дети, у которых это психическое состояния имеет патологический характер, впоследствии встречаются со следующими сложностями:

Трудности взаимоотношений со сверстниками, одноклассниками, а в дальнейшем и с коллегами.
Ребенок, подросток может испытывать различного рода давление со стороны других людей. Над ним могут насмехаться, издеваться, манипулировать.
Депрессионные состояние, одиночество.
Боязнь высказать свое мнение.
Нереализованность в профессии, семье и в целом в социуме.
Психологическая неуравновешенность.
Развитие комплексов различного характера.

Для каждого ребенка чрезмерная стеснительность может по-разному проявиться в подростковом возрасте, во взрослой жизни и чаще эти последствия преимущественно негативные.

Как помочь стеснительному ребенку

Поддержка и помощь родителей обязательно нужно для преодоления чувства застенчивости. Чем раньше взрослые обратят внимание на поведение малыша, тем проще развить уверенность в ребенке, лидерские и другие качества.

Из основных рекомендаций относительно взаимоотношений со стеснительным сыном или дочерью, можно выделить:

Чаще хвалить, поощрять. Любому человеку приятна похвала и положительная оценка поступков, тем более малышу. Нужно изначально поощрять его деятельность, аккуратно корректируя его действия, если он делает что-то неправильно. Хвалить можно практически за любые достижения, например, сам поздоровался, поделился игрушкой, потрудился и нарисовал, построил и так далее. Для более взрослых детей положительные комментарии их деятельности также важны, поэтому лишний раз похвалить дошкольника, подростка будет полезно.
Поддерживать проявление инициативы. У стеснительных детей инициатива может быть практически незаметной, но даже при минимальной ее проявлении, необходимо поддерживать ребенка. Категорически запрещать это делать не нужно, если по каким-либо причинам это сделать невозможно, то нужно предложить альтернативу и одновременно похвалить за инициативность. Например, малыш решил налить чай, но он еще мал, может обжечься, предложите ему налить компот или сок, для интереса напитки можно перелить в другую емкость. Со взрослыми детьми нужно действовать по аналогии, в соответствии с ситуацией.
Ненавязчиво показать преимущества знакомства с новыми людьми, общения, участия в различных мероприятиях. Показать стеснительному ребенку положительные стороны общения не всегда просто, так как он должен чувствовать заинтересованность в общении. Иногда целесообразно вступать в контакт с новыми знакомыми вместе. Например, начать вместе с детьми играть, а потом аккуратно отстраниться, оставив ребят самостоятельно взаимодействовать. Можно делиться со своим сыном или дочерью, если они относительно взрослые, насколько интересно участвовать в тех или иных мероприятиях, как пригодилось в жизни новое знакомство и так далее.
Приучать к самостоятельности, разрешать принимать решения, интересоваться мнением, по возможности поступать, как предложил ребенок. Развитие самостоятельности у ребенка – один из важных моментов в воспитании. Самостоятельный человек в редких случаях будет стеснительным, так как для достижения целей и принятия решений необходимы решительные действия. Уже с детства нужно приучать кроху принимать решения, нести за них ответственность. Важно в случае проступков подбирать соответствующее наказание, чтобы у малыша не пропало последующее желание, что-то предпринимать самостоятельно. Начать можно с выбора цвета игрушки, одежды.
Нужно выслушивать ребенка, проявлять интерес к его проблемам. Среди повседневных забот иногда просто не хватает время поговорить с сыном или дочерью, хотя это очень важно не только для доверительных отношений в семье, но и для уверенности ребенка, что он нужен, его проблемы важны. Понимание, что его всегда поддержат, выслушают, поймут только положительно действует на формирование личности, в том числе на степень застенчивости.
Показывать пример. Родители, особенно у маленьких детей, являются примером для подражания, поэтому именно на этой особенности можно немного подкорректировать поведение ребенка. Если мама или папа является замкнутым человеком, не стремится к общению, то высокий риск того, что подобную манеру держаться на людях примет сын или дочь.
Научить общению, вместе бороться со страхами. Возможно маленький человек просто не умеет правильно общаться, у него нет опыта выступать на публику, вести диалог. В некоторых случаях достаточно разъяснить все тонкости тех или иных ситуаций, вместе прорепетировать. Например, если школьник стесняется выходить к доске, то можно проиграть эту ситуацию дома. Пусть он запомнит это эмоциональное ощущение, когда не страшно, не волнительно и уже при ответе «перенесет» его в класс. По каждой ситуации родитель может дать ценные рекомендации, но для начала нужно убедиться, что они правильные. Для этого можно поизучать дополнительную информацию.
Найти интересное занятие, хобби. Важно, чтобы именно ребенок выбрал секцию, творческий кружок или школу. Заставлять заниматься тем, что интересно родителю, а не самому мальчику или девочке, не нужно.
Научить ребенка любить себя, воспринимать свою личность. Иногда малыш просто недооценивает себя, сравнивает с другими и сам себе внушает, что он хуже. Нужно поднимать самооценку сыну или дочери.

Применяя на практике рекомендации по преодолению стеснительности у ребенка, нужно удостовериться, что действительно проблема существует. Есть вероятность, что это просто особенности темперамента и беспокоиться не нужно, а излишний напор родителей может, как раз, и привести к развитию неуверенности, стеснительности.

Что не нужно делать

Пытаясь помочь ребенку преодолеть стеснительность, стать коммуникабельным и раскрепощенным, некоторые взрослые неосознанно усугубляют ситуацию. К распространенным ошибкам можно отнести:

Постоянное сравнение ребенка. Родители могут часто проводить аналогии с собой, с другими детьми, тем самым понижая самооценку взрослеющего человека.
Не навешивать ярлыки. Если регулярно называть ребенка застенчивым, несамостоятельным и определять другие черты его характера, то даже в случае их отсутствия со временем они могут развиться. Кроме этого, такие «ярлыки» могут быть достаточно обидными.
Не принуждать. Приходить на мероприятия, которые чадо категорически не хочет посещать, заставлять общаться с людьми и проводить другие принудительные действия, способны привести к другим психологическим расстройствам. Рекомендуется не заставлять, а аккуратно корректировать поведение сына или дочери.
Не акцентировать внимание на недостатки. Указывать на физические или поведенческие недостатки, связанные с психологическими или эмоциональными нарушениями, для ребенка может стать дополнительной травмой. Относительно выраженной стеснительности, это означает, что не следует постоянно напоминать сыну или дочери, что он не умеет спокойно общаться с другими людьми, у него есть другие сопутствующие проблемы.
Не выяснять отношения при детях, не комментировать с отрицательной стороны поведение малыша, дошкольника или подростка. Исключать фразы, которые могут заставить ребенка думать, что семейные споры, разногласия возникают из-за него.

Как преодолеть застенчивость у детей? «Совет детского психолога» в Утре на 7

При особенно выраженных поведенческих нарушениях, когда ребенок становится замкнутым, плохо идет на контакт даже с близкими, отмечаются затяжные депрессивные состояния, истерики, проблемы с речью, то уже необходима консультация специалиста. Важно не упустить момент, чтобы предупредить развитие более серьезных патологий.