Каждый человек представляет свою идеальную жизнь в мечтах, но не каждый знает, как же к ней прийти. Важно научиться работать над собой, достигнуть равновесия и баланса в своем внутреннем мире, чтобы получить…
Рубрика: MOTИBAЦИЯ
Как женщине полюбить себя? 10 рекомендаций психологов
Многие девушки и женщины недостаточно любят себя. Некоторые из них не могут понять, почему кто-то счастлив, а они – нет, несмотря на приложенные усилия. Проблема возникает из-за нелюбви к себе. Приведенные ниже…
Как стать счастливым? 11 Советов психолога
Счастье – понятие, во все времена интересовавшее философов. Человек чувствует себя счастливым, ощущая удовлетворенность. Получается, что такого состояния достичь невозможно, ведь потребности человека безграничны. Производное от вещей, от удовлетворения после осуществления материальной…
Почему нужно, и как перестать сравнивать себя с другими?
Объективно сравнивать себя с другими людьми невозможно. Нет количественных критериев, по которым это делается. Поэтому выходит так, что свои сильные стороны мы считаем незначительными, а недостатки раздуваем до нереальных размеров. К тому…
Как быстро выучить большой текст?
Наверняка многим из нас приходилось запоминать большой отрывок текста. Для кого-то учить наизусть и воспринимать внушительный объем информации является обычным делом, а некоторые сразу же впадают в панику, если видят перед собой…
Внутренний стержень: что это и как его развить?
Многие люди задаются вопросом о смысле метафорического понятия «Внутренний стержень» и о способах его развития. Под данным термином обыкновенно понимают моральную и духовную силу личности и умение сохранять здравомыслие в самых критических…
Как сохранять спокойствие в любой ситуации?
Спокойствие — роскошь в современном мире, где людям приходиться одновременно думать о десяти вещах и делать несколько дел. Неудивительно, что стресс превратился в непременную составляющую будней и праздников. Внешними событиями управлять невозможно,…
Страх публичных выступлений: методы и советы борьбы с волнением
Публичное выступление практически у каждого человека вызывает волнение. С этим состоянием некоторые учатся бороться, вырабатывают способность контролировать свое физическое и эмоциональное самочувствие, а другие, все делают для того, чтобы исключить выступления в…
“Как меньше жрать?” Мотивация на пути к здоровому образу жизни
Тема здорового питания и похудения такая «заезженная» в интернете, что браться писать о ней неблагодарное с одной стороны дело. Кто, спрашивается, будет читать эту статью? Но именно огромное множество самых разнообразных статей…
Что такое конструктивная критика и зачем она нужна?
Нас часто спрашивают в жизни, счастливы ли мы? И мы задумаемся над ответом на этот вопрос. А вот спроси любого, обижен ли он? И абсолютное большинство скажет, что обижен. Чаще всего обиду…
Как успевать больше? 20 советов по самоорганизации
В современное время человеку приходится успевать претворять в жизнь массу необходимых дел. Но, как показывает действительность, многие просто не могут справиться с тем объемом информации, работы и забот, которые ежедневно сваливаются на…
Как влиться в новый коллектив: ошибки, советы и рекомендации
С потребностью влиться в новый коллектив может столкнуться в своей жизни каждый человек. Мы меняем рабочие места в поисках более интересной деятельности, высокой зарплаты, покладистого начальства и дружелюбных коллег. Однако наша психика…
Неуверенность в себе и способы преодолевания проблемы
Практически каждый человек в какой-то степени чувствует неуверенность в себе. Даже самоуверенные люди иногда становятся бессильными перед появившимися в жизни проблемами. Ощущать растерянность на протяжении жизненного кризиса – нормальное явление. Однако постоянно…
Логическое мышление и способы его развить
Логика — наука о правильном мышлении. Это учение о способах рассуждений и доказательств. Между языком и сознанием существует тесная связь. Мышление — это процесс, с помощью которого решаются повседневные, философские проблемы. Чтобы…
Как выработать в себе привычку?
Как выработать полезную привычку или изменить образ жизни? По мнению психологов порядка 95% людей не реализовывают планы и мечты. Кому-то не хватает времени, кому-то терпения, а другим – силы воли. Чтобы избавиться…