Воспитание – сложный и многогранный процесс. Некоторые родители не задумываются, что формирование основных качеств личности ребенка не заложено на генетическом уровне. Системы воспитания девочек и мальчиков различаются. И если будущим девушкам прививают…
Чем заняться маме в декрете, чтобы не сойти с ума от скуки?
Жизнь в декрете диктует свои условия. Новый распорядок дня, недосыпание, капризы ребенка — все сказывается на настроении молодой мамы. Иногда кажется, что на себя времени совсем нет и не будет. Домашние обязанности…
Как бороться с апатией к жизни? Причины и советы по избавлению
Иногда в жизни наступает такая полоса, когда все валится из рук, пропадает интерес к окружающей действительности и ничего не хочется делать. По утрам нет желания кого-либо видеть, дела предстоящего дня начинают раздражать,…
Как стать лидером? Развитие лидерских качеств
Традиционно лидером принято считать человека, который задает настроение и определяет эмоциональную атмосферу компании, и знает, для чего он это делает. Это позволяет с уверенностью утверждать, что лидером можно стать в том случае,…
Что такое сильный характер и как его развить?
Характер человека, в отличие от темперамента, не является врожденным параметром. Он формируется с самого рождения под воздействием многих факторов. Но главные кирпичики, отвечающие за преобладание сильных или слабых черт, в подсознании закладываются…
Как выжить интроверту на вечеринках и стать более общительным?
Когда ты интроверт, любое сборище, вечеринка или просто массовое столпотворение людей вызывают в тебе искренний страх и ужас. Но кто сказал, что через эту катастрофу нельзя пройти, гордо вскинув голову вверх, да…
Как перестать ревновать девушку и накручивать себя? Советы психолога
Ревность – разрушающее чувство. Оно способно убить отношения. Но от этого страдает не только партнер, сам ревнивец испытывает не меньший дискомфорт. Попробуем разобраться, что вызывает подобное состояние, и как от него избавиться….
Самобичевание: что это такое и как от него избавиться?
Внутренний критик есть практически у каждого. И это хорошее качество, влияющее положительно на оценку собственных действий. Правда ровно до того момента пока самокритика не перейдет черту и не превратится в самобичевание. Постоянная…
Как развить критическое мышление: 15 навыков которые вам помогут
Ежедневно каждого человека тревожат различного рода проблемы, требующие скорейшего решения. Большинство из них бывают малозначимыми, однако принятые выводы и решения могут существенно изменить жизнь в лучшую или худшую сторону. Критическое мышление является…
Как пережить расставание с женой: советы психолога
Разрыв брачных уз для обоих супругов – сложное жизненное испытание, которое они переживают по-разному. Принято считать, что мужской пол менее раним и намного легче переносят расставание, чем представительницы прекрасного пола. Однако это…
6 Советов как повысить работоспособность сотрудников
Ваши сотрудники должны быть заняты своей работой. Заинтересованные сотрудники страстны и оказывают сильное, положительное влияние на успех вашего бизнеса. Они довольны своей работой. Они инвестируют время и знания в свою работу и…
Ревность старшего ребенка к младшему: план действий для родителей
Комфорт и благополучие в семье с несколькими малышами нарушается, когда возникают разногласия между детьми. Каждый третий старший ребенок ощущает ревность к младшему. Чувство ревности бывает различной интенсивности и выраженности, но всегда негативно…
Причины повышенной плаксивости у женщин и коррекция этого состояния
Слезы – это адекватная реакция организма на стресс. Они способствуют эмоциональной разрядке, снимают внутреннее напряжение и облегчают душевную боль. Кратковременные эмоциональные срывы, сопровождаемые плачем, у большинства женщин проходят самостоятельно, и не несут…
Концентрация внимания: упражнения и советы для развития
Выполнять различные дела, не отвлекаясь на соцсети, развлекательные сайты, Ютуб, смартфон – реально. Нужно просто поработать над своим вниманием, стать более сконцентрированным. Как это сделать? Расскажем дальше. 2 типа внимания Есть 2…
Как успокоиться перед операцией?
Человек устроен так, что даже обычная прививка или посещение стоматолога могут вызывать у него панический страх. Боязнь зачастую усиливается, когда требуется перенести полноценную операцию. Подобная психологическая реакция вполне нормальна, но это не…